Pokud máte kávu jako zvyk a chcete si užít její pití, je tento článek určen právě vám.

Mnoho lidí pije černou kávu jen proto, že… no, myslím, že ji pijí, protože má obrovské zdravotní přínosy a je to legální a téměř levný způsob, jak zůstat vzhůru.

Problém je v tom, že pokud jste jedním z těch, kteří mají ranní šálek Joe, musíte ho pít s obrovským množstvím mléka, smetany nebo cukru, zdravotní přínosy tam možná vůbec nebudou.

Ve skutečnosti černá káva nemá téměř žádné kalorií a je to zdravý nápoj, ale protože ji mícháte s některými dalšími věcmi, které nejsou tak zdravé, výhody černé kávy mohou být oslabeny.

Ale to není jediný důvod:

«Když pijete černou kávu, můžete opravdu ochutnat její skutečnou chuť a když si na ni zvyknete, vrátí se.»

Michael Hibbs, Barista

Michael Hibbs, známý barista, dal několik rad na blogu Little Coffee Place,  který vás zamiluje do černé kávy. A samozřejmě jsme je museli sdílet s vámi!

.

Postupně snižujte cukr

«Pití kávy bez cukru není tak těžké, jak by se mohlo zdát. Pokud si všimnete, kolik cukru denně používáte ve své kávě, můžete tento cukr každý týden trochu snížit, dokud jej vůbec nepoužíváte. »

.

Nahraďte cukr přírodními alternativami

«Pokud jde o cukr (nebo mléko / smetanu), existuje poměrně málo přírodních alternativ, které lze použít. Můžete střídat skořice, kakaový prášek nebo vanilku, aby byla vaše káva zajímavější a zdravější. »

.

Dejte sůl do kávy

«Přidání jen špetky soli může výrazně snížit hořkou chuť.»

.

Použijte čerstvou kávu

«Ne, ta instantní káva, kterou jste si koupili, není čerstvá, i když jste ji právě koupili včera. Za malou cenu navíc mletí vlastní kávové boby může výrazně zlepšit chuť vaší kávy. »

.

Vyzkoušejte různé pražené

«Míra pražených kávových zrn je jedním z nejdůležitějších faktorů, které určují chuť kávy v šálku. Vyzkoušejte různé úrovně pečení a zjistěte, jaký je váš oblíbený. »

.

Udržujte svůj kávovar čistý

«Doporučuje se, abyste ji před provedením spínače a poté pravidelně pravidelně čistili.»